乐观是滋润内心的开心养神丹(精选12句)

1、 中老年朋友不妨试着学会自嘲，学会自嘲，你会快乐，慢慢形成开朗的性格，从而保持快乐的心情。

2、 此外，主动互相问候，大声问候，穿一点华丽，轻快赴约，用幽默的语气谈论自己的失败，会给人一个快乐的印象。

3、 幽默意味着有趣、有趣、有趣、有趣或肢体语言。现代心理学家认为，幽默不仅可以调节和保持心理健康，还可以延长寿命。
(www.taiks.com)

4、 所谓自嘲，就是为了消除或减轻内心的压抑和烦恼，故意丑化得不到的东西，美化得不到的东西，编造一些理由来安慰自己，获得心理平衡。

5、 幽默和乐观是孪生兄弟。遇到困难和挫折时皱眉的人没有幽默感。一个幽默的人可以从他不愉快的情况中找到一些戏剧因素，从而实现心理平衡。

6、 幽默可以放松紧张的心理，释放压抑的情绪，摆脱困境，缓解气氛，减少焦虑，避免过度刺激，从而发挥心理保健的作用。幽默可以让人们看起来年轻。

7、 幽默不仅是自身心理健康的润滑剂，也是打开他人心灵、驱散心灵阴云的春风。它可以丰富自己的知识，给痛苦的人带来快乐，是延年益寿、永远保持青春的好方法。

8、 在社交网络中，快乐的人总是受到朋友的欢迎。快乐的魅力是每个人都渴望的一种美。虽然快乐包含了自然的成分，但也有后天在社会生活实践中形成的成分，快乐主要是在社会中形成的，这是一种需要。

9、 在当今信息时代，诚实诚实的形象、不愿与他人交流的态度和行为与时代的要求越来越不协调。性格内向或外向没有绝对的好坏之分，但在人际交往中，保守的人不利于密切的人际关系和情感交流，以及获取社会信息、拓宽思维和视野。快乐的人更容易保持良好的人际关系，与他人和谐相处，通过交流获取信息，交流感情，增进友谊，丰富生活。

10、 社交网络需要注意沟通方式。如果你不注意社交网络中的行为，即使是外向的人也不能表现出快乐的魅力。如果你想在社交网络中展现快乐的魅力，你不妨从 2开始．不要故意模仿别人，行为应该有个性，不要为了追求快乐而故意模仿。每个人都有自己的特点，个性是人类生活的框架。有个性可以有魅力，故意模仿不仅给人一种机械的感觉，而且很可能会让人们在模仿中失去自己。

11、 生活是一个追求幸福的过程。幸福可以温暖生活，幸福可以驱走内心的孤独，幸福可以冲淡衰老的乌云，幸福可以提高中老年人的人气指数，幸福也可以创造晚年的幸福。在这里，我们为中老年人开启了七种快乐养心丹。我希望你能接近幸福和幸福hellip;hellip;快乐是一种感觉。幸福不是别人给的。中老年人的幸福需要自己去争取。如果你想快乐，你必须有一颗快乐的心。快乐的性格是幸福的起点。

12、 在人生的旅途中，总会有不愉快的事情一起走，比如工作被解雇、职位被解雇、疾病纠缠、情绪挫折等。，这往往会让人感到愤怒和叹息，产生强烈的失落感。有些人甚至抑郁，情绪低落，长期处于抑郁、后悔、抑郁、抑郁、悲伤的状态，不仅影响工作情绪和生活质量，而且对身心健康有害。此时，我们应该及时调整心态，负担得起，放下，思考，一些自嘲，以平常安静的心态品味和珍惜工作，生活的起起落落，渗透和超越世界的名利，解决矛盾，平衡心理，获得自然和充实的生活，扬起生活的帆，度过美好的生活。