天猫【正版包邮】 不衰老不疲劳的生活 佟彤著 江苏科学技术出版社

《不衰老不疲劳的生活》由知名健康科普作家佟彤撰写，江苏科学技术出版社出版，正版包邮。本书结合中医养生与现代医学理念，深入剖析现代人普遍面临的疲劳与早衰问题，提出科学、实用的调理方法。作者从饮食、作息、情绪管理、运动习惯等多方面入手，帮助读者建立健康生活方式，提升身体自愈力，延缓衰老进程。书中内容通俗易懂，案例丰富，兼具理论性与操作性，适合关注健康、渴望摆脱疲惫状态的读者阅读。通过调整日常细节，读者可逐步恢复精力充沛、容光焕发的状态，真正实现“不衰老、不疲劳”的理想生活。