天猫【新华文轩】太极跑 (美)丹尼·德雷尔,(美)凯瑟琳·德雷尔 正版书籍 新华书店旗舰店文轩官网 浙江科学技术出版社
| 品类: | 健身 |
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《太极跑》由丹尼·德雷尔与凯瑟琳·德雷尔合著，是一本融合太极哲学与现代跑步技术的实用运动指南。本书倡导“以柔克刚”的跑步理念，通过放松身体、调整呼吸与步态，帮助跑者减少运动损伤、提升耐力与效率。书中系统介绍了太极跑的核心原则与训练方法，适合初学者到资深跑者。作为正版书籍，由浙江科学技术出版社引进出版，新华文轩旗下新华书店旗舰店及文轩官网均有销售，品质保障，值得信赖。无论是追求健康跑步，还是希望突破个人极限，《太极跑》都能为你提供科学、温和而有效的指导。
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