天猫当当网【赠大尺寸挂图】吃对一日三餐 远离阿尔茨海默病 调整饮食和生活方式 延缓认知衰退 大脑 北京科学技术

《吃对一日三餐，远离阿尔茨海默病》由北京科学技术出版社出版，结合最新科研成果，指导读者通过科学饮食与生活方式调整，延缓认知衰退、守护大脑健康。书中系统介绍有益于大脑的营养素与食材搭配，提供简单易行的三餐方案，帮助中老年人及关注脑健康人群预防阿尔茨海默病。特别附赠大尺寸挂图，直观呈现健脑饮食要点，便于日常参考。当当网正版发售，是家庭健康管理实用指南，倡导“吃对饭，护好脑”的生活理念，助力提升生活质量与认知活力。