天猫养生少女 所有女生的养生指南 首发赠送书签、体质测试和实操教程 养生科普漫画 北京科学技术

《养生少女：所有女生的养生指南》是一本专为现代女性打造的实用养生科普漫画书，由北京科学技术出版社出版。书中以生动有趣的漫画形式，深入浅出地讲解中医养生知识，涵盖饮食调理、作息规律、情绪管理等内容。首发特别赠送精美书签、个性化体质测试卡及详细实操教程，帮助女生轻松辨识自身体质，科学定制养生方案。无论是熬夜党、久坐族，还是注重健康管理的爱美人士，都能从中获得贴心指导。本书将传统养生智慧与现代生活节奏巧妙结合，让养生变得简单、有趣又有效，是每位女生不可或缺的日常生活健康宝典。