天猫筋膜书任选】基础肌动学 第4四版筋膜导向的普拉提触发点疗法筋膜健身筋膜加压治疗带技术身体解读深筋膜徒手松解疗法筋膜加压

《基础肌动学》第4版是一本融合筋膜科学前沿理论与实践应用的权威教材，系统阐述人体运动中的筋膜结构与功能。本书结合“筋膜导向的普拉提”“触发点疗法”“筋膜健身”“筋膜加压治疗带技术”及“深筋膜徒手松解疗法”等多种创新方法，深入解析筋膜在运动、康复与健康维护中的核心作用。通过“身体解读”视角，帮助读者理解筋膜网络与疼痛、姿势、动作效率的内在联系。书中强调筋膜加压技术的科学应用，为物理治疗、运动训练及自我康复提供实用指导，适合康复师、教练及健身爱好者深入学习，是筋膜领域兼具理论深度与实践价值的经典之作。