天猫青少年乒乓球入门教程 全彩图解视频学习版 乒乓球训练书籍乒乓球运动基本姿势步法发球击球接球等乒乓球技术要点乒乓球打法与战术

本《青少年乒乓球入门教程（全彩图解视频学习版）》专为初学者设计，系统讲解乒乓球运动的基本姿势、步法移动、发球、击球与接球等核心技术要点。书中采用高清全彩图解，配合二维码视频演示，直观展示动作细节，帮助青少年快速掌握规范技术。内容涵盖握拍方法、正反手攻球、搓球、拉弧圈球等基础打法，并介绍基本战术运用，如发球抢攻、相持转换等，全面提升实战能力。语言通俗易懂，步骤清晰，适合中小学生及乒乓球爱好者自学或教练指导使用，是开启乒乓球运动之路的理想入门教材。