天猫单味补养速查9787533770785 蔡向红安徽科学技术出版社图书 书籍

《单味补养速查》（ISBN：9787533770785）由蔡向红编著，安徽科学技术出版社出版，是一本实用性强的中医养生指南。本书系统整理了百余种常见单味中药的补养功效，涵盖补气、养血、滋阴、壮阳等方面，内容简明扼要，便于快速查阅。每种药材均介绍其性味归经、主要功效、适用体质及常用配伍，并附有简便易行的食疗方和日常应用建议。适合中医爱好者、养生人群及基层医务工作者参考使用。全书语言通俗，结构清晰，将传统中医理论与现代生活需求相结合，帮助读者科学选用单味药材进行日常调理，实现“药食同源”的健康理念，是家庭养生保健的实用工具书。