天猫中医历代养生名著集成 万寿仙书 明代晚期流传较广影响较大的导引养生书 简便易行流传甚广的导引却病方法 中医古籍出版社

《万寿仙书》是明代晚期流传较广、影响较大的导引养生专著，系统辑录了历代导引却病、养生延年之法，内容简便易行，深受民众欢迎。该书融合道家养生思想与中医经络理论，收录多种导引术式、按摩功法及调息要诀，强调“以动养形、以静养神”，契合中医“治未病”理念。因其方法实用、操作安全，在民间广为传抄，对后世养生学发展产生深远影响。中医古籍出版社整理出版的点校本，校勘精审，注释详明，既保留原书风貌，又便于现代读者理解与实践，是研究明代养生文化及导引疗法的重要文献，亦为当代中医养生提供宝贵借鉴。